どうもこんにちは。冨田さんからだけα波が出ていると言われている山神です。ちょうど良い機会なので、α波について勉強してみました！ α波とは、 心身共に極めてリラックスした時の脳波の状態である！ 人それぞれ、趣味だったりスポーツだったり、リラックス…