2011-06-24から1日間の記事一覧

リコピン

スイカのお話の続きです。スイカにはリコピンという成分が含まれているのはご存知ですか？赤い果肉の食べ物に含まれ、活性酸素を消去してくれるいわゆる抗酸化作用があります。活性酸素とは、体内で細菌などを攻撃している物質なのですが、多くなると体内…